WriteNow! A grafológiáról-állásbörzére

Szoktál olykor számot vetni a dolgaiddal? Válaszolj magadnak pár mondatban.

Az alábbi sok-sok kérdés segíthet tisztábban látni önmagunkat. Karrier, család, párkapcsolat, barátság, és még hány terület van, ahol jól kell teljesítenünk? 

Felkészültél? Jönnek a kérdések.

Ki vagyok én, milyen képességekkel, készségekkel, személyiségjellemzőkkel és tapasztalatokkal rendelkezem? Tudom-e fejleszteni ezeket? Aktuálisak ezek még? Nem avult el a szakmám? Vagy szűnt meg teljesen? Tudnék-e valamilyen hiányszakmát kitanulni?

 Ha a szívemre hallgatok, mi az, ami boldoggá tud tenni?

Mi az, ami ösztönzőleg hat rám a munkavégzésben? Mivel lehet legjobban motiválni? Mikor voltam a legboldogabb életemben? Akkor mit csináltam?

Mi akadályoz, hogy a munkámban elérjem, amit szeretnék? Saját magam? A munkatársaim, munkahelyem?

 Hogyan tudom megteremteni az egyensúlyt a munkám és más – családi, társadalmi – szerepköröm (szülő, házastárs, testvér, barát stb.) között? Meg tudtam-e valaha? Melyikben vagyok sikeresebb? Milyen kudarcaim voltak a magánéletben, a munkában? Miért? Hogy oldottam meg?

Mit kezdek a szabadidőmmel? Hogyan hasznosítom azt? Sportolok? Egyedül, vagy társaságban töltöm? Járok nyaralni? Van hobbim? Kutyám?

 Inkább egy hagyományos álláshoz, vagy valamely hobbihoz kapcsolódik az, amit csinálni szeretnék?

Milyen jellegű munka elégítené ki leginkább a szükségleteimet? Távmunka, utazgatós, hagyományos 8-5-ig, kötetlen?

Hogyan tudnám tényleg azt csinálni, amihez kedvem van? Mi kellene hozzá? Tanulás, költözés, pénz, bátorság, vállalkozási kedv, társak? Érdemes most rögtön azt választanom, amit legjobban szeretnék, vagy várjak egy másik alkalomra?

 Hogyan tudom a munkámat egyéb céljaimmal és értékrendemmel összehangolni? Mit rendelek alá neki? Sikeres vagyok-e benne? Keresek-e vele annyit, amennyit szeretnék? Tudok-e fejlődni, növekedni, előrejutni?

 Csak őszintén! Sok sikert!

Y és Z

Annyit hallunk róluk, tudjuk, hogy kapunyitási pánikjuk van, tudjuk, hogy nem a kort, hanem a teljesítményt tisztelik, hogy ők már csak 2-3 évre előre tudnak gondolkodni, ha munkahelyről van szó, hogy márkákat látnak egy-egy cég mögött. 

Ez már nem a diplomahalmozó korosztály, ők már csak a gyakorlati tudást hajlandók elsajátítani, és tudják, hogy el kell adniuk, menedzselniük kell magukat.

Az ő feladatuk az Én márka, brandépítés...

Nem túl nagy falat ez egy átlagos fiatalnak, aki első munkahelyét keresi? Aki esetleg nem jutott be gyakorlati programba, aki nem felkapott szakmát választott magának? 

Azzal a fiatallal mi legyen, aki még nem találta meg a hivatását, azt amiben örömét is leli? 

Egyáltalán milyen én márkája legyen egy logisztikusnak, vagy egy óvónőnek?

Rendben van, igaz, hogy kitágult, felgyorsult a világ. A reklámok,  a külső környezet azt sugallja, hogy minden megvehető, megszerezhető, csak rajtunk múlik, mihez kezdünk magunkkal. Csakhogy ez így, nem igaz. Nagy ára van a gyors "fejlődésnek". Mi emberek nem tudunk olyan gyorsan alkalmazkodni. Az a bázis, ami segíthetne sikeres felnőtté válni, széthullóban van. Amit meg eleve nem ártott volna már eddig is gondozni, ápolni, fejlődni hagyni, az az a lelki, érzelmi részünket, azt meg teljesen elhanyagoljuk. 

Ismerik magukat az Y-ok és a Z-k? Mennyire fejlett az érzelmi intelligenciájuk? Hol tanulhatják meg, hogyan legyenek magabiztosak, hogy kezeljék a stresszt, milyen kommunikációs probléma van a szüleik között?

Mit kezdjek az elemzésemmel?

Gondolom, ha készíttetsz magadról egy személyiségképet, nagy várakozással nézel elébe: mi lesz benne?

Tényleg magadra ismersz majd? Tényleg rábukkansz majd benne olyan információkra, melyek segítenek neked az önismereti munkában?

Igen, és igen.

Miután sokszor elolvastad, átgondoltad, megvitattad barátaiddal, családoddal és már van terved, merre tovább (esetleg segítségért fordultál valakihez, ha komolyabb problémád van), nem kell elsüllyesztened egy fiókba az elemzésedet.

Referencia

Felhasználhatod egyfajta ajánlólevélként, -persze a személyes részek kitakarása mellett- például álláskereséskor. Ha új, jobb munkát szeretnénk, vagy úgy alakult, hogy már aktív keresésben vagyunk, minden eszközt meg kell ragadnunk ahhoz, hogy kitűnjünk a tömegből.

Csatolhatjuk önéletrajzunk és motivációs levelünk mellé, vagy a motivációs levél kiegészítéseként, persze a forrást megjelölve.

Másik lehetőség, ha a közösségi oldalak valamelyikén, (Facebook, twitter, iwiw, Linkedin, stb) vagy mindegyiken akár, a profilba feltöltjük, hiszen ma már a HR szakemberek ezeken a felületen is leinformálják a jelentkezőket.

Mennyivel jobban mutat, és mennyi hasznos információval szolgál rólunk egy hivatalos grafológiai szakvélemény, mint egy nyaralós fénykép.

Ezzel több szempontból meg is könnyítjük a kiválasztással foglalkozó szakember dolgát.

1. Ha csak interjúztatnak a kiválasztás során, a beválási arány igen kicsi, azonban ha grafológiai szakvéleményt is alkalmaznak, ez az arány egy AC hatásfokával megegyező is lehet.

2. A szakvéleményt a cégnek már nem kell kifizetnie.

3. Objektív, nem csak a munkamódról kaphatnak információt általa, hanem a személyiség más területeibe is bepillantást nyerhetnek, így azok a tulajdonságok, viselkedésminták, is  megismerhetők még az alkalmazás előtt, melyek ennek hiányában csak több hónapos munkaviszony alatt lennének.

Például a motiváció, a csapatban elfoglalt szerep, az energizáltság. 

Ha ők még nem is ismerték fel a lehetőséget ebben az eszközben, mi már használhatjuk.

Csak szépülünk, vagy épülünk is?

Mitől fejlődik személyiségünk, és mennyit ér ez nekünk?

 

Sokszor találkozunk azzal a jelenséggel grafológusi tevékenykedésünk során, -amit nevezhetnénk akár hármas sokkhatásnak is- mikor is hatalmas meglepetést szerzünk beszélgetőtársunknak. Igen, az anyagiakról van szó. Mennyit is kérünk grafológiai szolgáltatásunkért, kérdezi az önmagát művelő érdeklődő?

Mikor kimondjuk a bűvös számokat, elismerő füttyentést is hallatnak néhányan. Mikor kiderül, hogy ezért az árért 5-6 oldalas teljes személyiségképet, 2 személyes találkozást és tanácsadást is kapnak, akkor ismét meglepődnek. Persze nagyon sokan kíváncsiak arra is, hogy hogyan is készül az íráselemzés, és amikor megtudják, hány módszert alkalmazunk, és hány órát is töltünk el az adott írással, akkor jön a harmadik ámulat. Ja hogy ez ilyen komoly?-kérdezik.

Igen, a grafológia ma már megbízható eszköze az önismereti úton haladóknak. Nagyon sok olyan információt nyújt, melyek mentén elgondolkozhatunk, fejlődhetünk. 

A Szinapszis 2012-ben kutatást végzett a 16-40 éves korosztály költési szokásairól. Jellemzően nagyvárosi, párkapcsolatban élő nőket kérdeztek meg.

A megkérdezett nők átlagosan havonta 6 és 22 ezer forint között költenek (budapest-vidék vonatkozásában, és jövedelem szerint lehetnek eltérések) az alábbi szépészeti szolgáltatásokra: fodrász, sport, masszázs, manikűr, szolárium, pedikűr. Ebben nincs benne a kozmetikus, szórakozás, ruha, stb.


A fontossági sorrendet mi magunk állítjuk fel, de azt gondolom, hogy az életben való evickélésünk könnyebbé tétele, a gyermekünk pályaválasztásának segítése, párkapcsolatunk működőképességének sokkal fontosabbnak kellene lennie. Persze jó, ha ápoltak vagyunk, de a belső szépséget úgysem érhetjük el külsőségekkel.

NŐK és FÉRFIAK

Különbözőek vagyunk

A nők leggyakoribb panasza a férfiakkal kapcsolatban az, hogy soha nem hallgatják meg őket.
Ha mégis, akkor rögtön logikus megoldásokat gyártanak a nő problémájára. 

Pedig ezt a nő nem kérte!

A férfiak leggyakoribb panasza a nőkkel kapcsolatban az, hogy a nő meg akarja változtatni őket, hogy jobb, rendesebb, egészségesebb legyen. Ezért kéretlen tanácsokat osztogat.

Mert a nő gondoskodik. Az érzelmek birodalmában él.

A férfi pedig a tárgyak, a feladatok, az eredmények világában.

Ezeket az alapvető különbségeket úgy látszik, nem tudjuk észben tartani.

Na ezért is jó választás a grafológia, ha problémáinkat meg akarjuk oldani. A férfinak nem kell kibeszélnie magát, csak ír pár sort, majd elolvassa az elemzését, és beépíti valahová. A nő meg szépen kielemzi, megbeszéli a barátnőivel, és mindenki boldog.

Oszd meg férfi ismerőseiddel!

Férfiak egymás között

Ördögi körök

Vajon jól kommunikálunk párunkkal?

Veled is előfordult már, hogy hiábavalónak érezted a társaddal való diskurzust? Hogy ugyanaz a beszélgetés már többször is lezajlott köztetek? A várt eredmény azonban elmaradt. Netán belefutottatok egy jó kis játszmába, és észre sem vettétek? Ő is a saját verzióját hajtogatja, Te is a tiédet, de nem juttok előrébb.

Sokszor eszembe jut egy gondolat, -már nem tudom hol olvastam- mely így szól: ha valamit sokszor elmondasz, de nincs foganatja, akkor rosszul mondod, azaz benned van a hiba.

Én ezt legtöbbször a gyerekeimmel kapcsolatban érzem, mikor századszor kérem meg őket valamire, de meg sem hallják. 

Néha le is rajzolom. 

Egyébként ez jön be a leginkább. Szeretnek kis leveleket találni a párnájukon, a tolltartójukban, vicces rajzzal, szeretetteljes üzenettel. (Ahelyett, hogy leordítom a hajukat, az esti vacsi-fűrdés-olvasás-lefekvés-ja kész van a lecke hajtásban). Persze amikor az ember fáradt, ideges, szorongó, általában morog, vagy kiabál, esetleg fenyegetőzik, zsarol kínjában azért, hogy meghallgassák, figyelembe vegyék a kérését.

Ne adjuk fel!

Talán az segíthet, ha mindkét fél egymás után, (egy nyugodt pillanatban) őszintén elmondja mi bántja, mit szeretne a másiktól, és miért.

Például egy rendszerető embert kiboríthatja, ha párja az egész lakásban szétdobálja a ruháit, nem pakolja el a használati tárgyait. Nem elég a látványból adódó rossz érzés, de még pluszmunkával is jár a pedáns számára, hogy jól érezhesse magát otthonában.

Ebben a helyzetben hiába kérjük, hecceljük, zsaroljuk a másikat, Ő nem fogja érteni, miért zavar ez minket. Nem is várhatjuk el, hogy Ő is ugyanúgy gondolkodjon, mint mi.

Azonban köthetünk kompromisszumot is. Ki kell találni, hogy a rendszerető fél meddig tud engedni, mekkora az a rumli, amit még tolerálni tud. Ugyanígy a nemtörődöm fél is gondolja végig, meddig tud elmenni. Lehet például a nappaliban, a hálóban egy kosár, amibe a ruhákat hajigálhatja, egy polc, amibe az újságokat, csavarhúzót, töltőket teheti, vagy akár egy olyan íróasztal, ami valójában egy szekrény, és becsukva eltünteti a kupit. A rendezett káoszt elviselni már nem olyan nehéz.

Egymás érzéseinek meghallgatása a kapcsolat elmélyüléséhez vezet, csak az kell hozzá, hogy mindkét fél komolyan vegye a másikat, és ne rutinból darálja le a napot.

A Te kapcsolatod igazi?

 Zűrös, se vele- se nélküle kapcsolatban élsz? Vagy jól indult, de később valami megváltozott köztetek? Ha magad sem tudod eldönteni, a párod érzéseiben sem vagy biztos, vagy időről-időre minden kapcsolatodban eljön az a pont, amikor úgy érzed, váltanod kell, nem erre vágytál, akkor gondolkozz el egy kicsit.

Teszt

Feldmárnak van egy nagyon egyszerű elmélete arról, hogy mi a szeretet, és hogy honnan tudhatod, hogy a számodra megfelelő emberrel vagy-e?

Csak akkor mondhatod valakivel kapcsolatban, hogy szereted, ha ISMERED = megismerted gondolkodásmódját, világnézetét, múltját, terveit, céljait, képességeit. Ez csak akkor lehetséges, ha őszinte párbeszéd is van közöttetek.

Honnan tudhatjátok, hogy jól szeretitek egymást? 

Gondolkodjatok el azon, hogy amióta együtt vagytok, jobb, könnyebb lett-e az életetek, mint azelőtt volt, vagy sem.

A hát, őőő, bizonyos értelemben, néha, ez nem olyan egyszerű...stb. kezdetű válaszokat már az agyad keresgeti, hogy igazolni tudja a döntésedet. A zsigeri, érzés az igazi, ami elönt, amikor arra gondolsz, szeretnek, elfogadnak, megértenek-e?

kép:www.readers-bench.com

Az írásod többet tud Rólad, mint Te magad!

Nemrég, egy baráti beszélgetésben hangzott el, hogy "óh, én ismerem magam, mit mondhat még nekem egy grafológiai elemzés?" Ekkor döbbentem rá, hogy az emberek nem is gondolnak bele mennyi tulajdonság mentén lehet őket jellemezni. (Csak példaként: Önállóság, Együttműködési készség, Döntőképesség, Kockázatvállalás, Helyzetfelismerő képesség, Realitásérzék, Kontroll, Konfliktuskezelés Stresszkezelés, Dominancia igény, Koncentráló képesség, Lényeglátás, Hatékonyság, és most csak kiemeltem néhányat több tucatból)

Te tisztában vagy az erősségeiddel?

Mert gyengeséget sorolni lehet, hogy könnyedén tudsz. De ragadj most tollat és írj össze 7 erősséget amire támaszkodni tudsz, és gyűjts össze 7 gyengeséget, amiről úgy érzed hátráltat sikereid elérésében.

A grafológiai elemzés többféle terjedelmű lehet, a teljes személyiségkép kb. 5 oldalnyi elemzés Rólad.

Azoknak ajánlott, akik mélyebben meg szeretnék ismerni önmagukat, meg szeretnék érteni viselkedésük hátterében álló okokat, a bennük zajló folyamatokat. A grafológiai szakvéleményben részletes elemzést nyújtunk az alábbi személyiségterületek tartalmáról és működéséről:

▪ Mentális képességek

▪ Énkép, önmagához való viszony

▪ Munkavégzés jellemzői

▪ Energizáltság, erőforrások felhasználása

▪ Motivációk

▪ Érzelmi élet

▪ Szociabilitás, a környezettel való kapcsolat

És hogy még ennél is többet mutassunk, hiszen ezek csak a fő témakörök, böngészd át kicsit ezt az ábrát, és nézd meg ezeket a jellemzőket. Tisztában vagy az alábbi képességeiddel?

Önmagunk megismerése izgalmas, és lehet, néha félelmetes, de személyiségünk kiteljesítése során mindenképpen hasznos, és szükséges lépés. 
Vágj hát bele!

Párkapcsolati grafológia

Hogyan történik a párok írásának vizsgálata?

Először is egy fontos dologról kell szót ejteni. A másik fél beleegyezése nélkül nem készülhet elemzés az írásáról. Még akkor sem, ha ezzel az ajándékkal szeretnénk meglepni kedvesünket például születésnapjára.

Arról nem is beszélve, hogy nem mindenki szereti a meglepetést, főleg, ha a saját bőrére megy.

Azzal is fontos tisztában lenni, hogy párunk az önismeret milyen szintjén áll. Mert, ha egyáltalán nem érdekli, nem foglalkoztatja a téma, nem tudatosan alakítja az életét, akkor ellenállásba fogunk ütközni, viszont, ha ő is kíváncsi természetű, és odafigyel belső folyamataira, akkor örülni fog a közös kalandnak.

Bármennyire is szeretnénk segíteni társunknak, amikor valamilyen problémával küszködik, ameddig Ő nem látja be, hogy gondja van, nem ismer rá problémája természetére, és nem kezd el megoldások után kutatni, nem járhatunk sikerrel.

Amikor már eljutottunk a grafológushoz

Fontos, hogy olyan szakembert  válasszunk, aki mindkettőnknek szimpatikus, különben az általa elkészített elemzésekkel sem leszünk elégedettek. 

A teljes személyiségkép elkészítése után, a grafológus összeveti azokat a területeket, melyek meghatározóak lehetnek egy kapcsolatban.

Ilyenek a hasonló intelligencia, és érdeklődési kör, vérmérséklet, érzelmi intelligencia szintje. Nehéz úgy fenntartani egy tartós kapcsolatot, hogy nagyon különböző intellektuális szinten vannak a párok, másképp gondolkodnak például a gyereknevelésről, eltérő erkölcsi értékeket vallanak. Az nem baj, ha más-más hobbit, baráti kört, sportot kedvelnek, hiszen a másiktól valamennyire független területek kikapcsolódást, feltöltődést adhatnak. Szintén nehézkes lehet, amikor az érzelmek megértése, kimutatása, érzések kommunikálása nincs hasonló szinten. 

Ezután a viselkedésmódokra is kitérünk, az életben adódó problémákra kifejlesztett egyéni megküzdési technikákra, a családból hozott értékrendszerekre, hiedelmekre, a kapcsolat stabil pontjaira, és a konfliktusforrásokra is. 

 A pároknak nagy kaland, és jó terápia lehet, -ez a több estét is kitöltő- ön és egymás ismereti tevékenység.

Mikor érdemes párkapcsolati elemzést készíttetni? 

Ha a kapcsolat elején jártok, és fontos számotokra a tudatos életvezetés, a másik ember megismerése, elfogadása, (hibáival együtt) és tudjátok, hogy a szerelem nem minden. Valójában kemény, és rendszeres munka mindkét fél részéről.

Ha a kapcsolatotok konfliktusokkal terhelt, nem értetek szót. Egy a Texasi Egyetemen végzett vizsgálatban párok kommunikációját vizsgálták, és arra a következtetésre jutottak, hogy a funkcionális szavak használata pontosan tükrözi az egyén lelki, pszichológiai állapotát. Minél nagyobb összhangban volt a stílusuk, annál biztosabban állítható, hogy tartós lesz a kapcsolat. Ez a kísérlet azért volt jelentős, mert a funkcionális szavaink használatát mindennapi rutinunk során észre sem vesszük.

Ha már elhidegültetek egymástól, nem beszélgettek, nem ölelitek meg egymást többször egy nap! de az internetes reklámokból a nap 24 órájában az arcunkba tolt jóképű pasik mégsem sarkallnak kattintásra. Mert valahogy a zsigereidben érzed, hogy jó volna tenni valamit a kapcsolatotokért, nem pedig elhajítani, ahogy ez ma trendi.

Lehet, hogy eddig nem volt eszközötök egymás alaposabb megértésére, de most már van! Tessék élni vele.

A Mi lájkunk is az övék! 2. grafológusok, tanácsadók figyelem!

Prima Primissima 2013

Fotó: Nyitott Akadémia

Pál Feri atyával személyesen is volt alkalmunk találkozni. Hetekre feltölti az embert az ilyen kisugárzás, mint amilyen neki van.

A tanácsadás veszélyeiről, buktatóiról tartott előadásából, mi is sokat merítettünk.

Nem csak segítő foglalkozásúaknak lehetnek fontosak ezek a gondolatok, hanem amikor egy jó barátunk, esetleg családtagunk kéri a figyelmünket, tanácsunkat.

Pl. párkapcsolati probléma esetén:

Rossz segítői hozzáállás -ártunk vele- ha a szakmai tudásunk, tapasztalataink alapján úgy érezzük, hogy rájöttünk mi a baja a kliensnek. Ilyenkor, biztos, hogy mindig tévedünk. Ne állapítsuk meg, hogy mi a probléma. Helyette kérdés formájában fogalmazzuk meg, amire gyanakszunk, és kérjük meg a segítséget kérőt, hogy képzelje magát a másik fél helyébe. Különben megerősíthetjük a klienst abban, amit Ő gondol elfogultan, érzelmei által vezérelve, szubjektíven. Pl. a férje egy barom.

A segítő kapcsolatban 3 dolgot tehetünk, kell tennünk:

1. Pozitív tulajdonságok kiemelése, megerősítése folyamatosan, közben érezze a duktor, barát, hogy elfogadjuk, bizalmas a viszonyunk vele.
2. Erőforrások feltérképezése, megerősítése (kérdésekkel rávezetni, hogy kire számíthat, miben tudnának családtagjai segíteni neki, ha engedné, kérné).
3. Új cselekvési módok végiggondolása, képes lenne-e máshogy cselekedni, mi lenne, ha máshogy csinálná? Mi történne, történhetne? Mire lenne igazán szüksége? 

Ezekről gyakran nem tudnak. Nincsenek tisztában az erősségeikkel, nem tudják felmérni, milyen helyzetben is vannak igazából. Meg kell őket erősíteni ezekben. 

A probléma tudatosítása még nem megoldás. 

Önmagában az önismeret nem ér semmit, tisztában lehet magával valaki, ismerheti a tulajdonságait, képességeit, de ettől még nem változik semmi, ha nem követi önnevelés.

Ha már ismeri önmagát, el kell határoznia, hogy máshogy cselekszik, gondolkodik, viselkedik. És csinálni is kell. Ha elkezd változni, akkor lesz elégedett, kiegyensúlyozott. 

Helyes segítői hozzáállás: őszinte kíváncsiság. Ez a legfontosabb tulajdonság. 

Egyet értesz? 

A Mi Lájkunk is az övék! 1.

Prima Primissima 2013

"A Prima Primissima Díj alapítása óta eltelt egy évtizedben küldetése mindig ugyanaz volt: megőrizni a magyar értelmiség szellemi eredményeit, kiemelni és elismerni a kiváló teljesítményt, példaképeket adni a társadalom számára."

Dr. Bagdy Emőke és Pál Ferenc is a díjazottak között volt idén. Mi is rájuk figyelünk. Tőlük tanulunk.

Néhány idézet Bagdy Emőkétől:

Fotó: Nyitott Akadémia

Küldetésről:

"Tudom, nem túlságosan divatos kifejezések a "segíts másnak", "légy altruista és önzetlen amennyire lehet" "számolj el minden nap", mégis ezek adják a lelki gerincemet, amivel teljes békében élek".

Önmegvalósításról:

"Szeretem azokat a gondolatokat, amik alázatra tanítanak. Nem dőzsölhetünk a tökéletesség gőgjében, mivel valójában egymásra utalt, egymás segítségére szoruló emberi lények vagyunk."

Kudarcról:

"A kudarc olyan őrülten fontos dolog, amire az ember ráteszi az energiáit, mindent belead, de az élet elé áll, és azt mondja, nem!" 

A kudarc megoldásáról:

"A kudarcok hatására fejlődünk. A cél, hogy meggyógyítsuk lelki sebeinket, de ne nyalogatva, hanem újra nekiszaladva a célszalagnak.

(Forrás: Ruzsa Dóra: 25 kiemelkedő magyar sikerképlete)

Ha többet akarsz tudni a témában: Hírlevél feliratkozás

Karácsonyi frász

Nálatok is fokozódik a stressz?

Micsoda hülyeség! Mekkora ügyet csinálunk a karácsonyi készülődésből. Mindennek tökéletesnek kell lennie, mindenkinek jó ajándékot kell találni, minden évben valami újjal előrukkolni. 

Az ADVENT a készülődésről, a ráhangolódásról szól, nem az idegeskedésről. A szó jelentése: „eljövetel”.

Az adventi koszorún minden gyertya egy-egy fogalmat szimbolizál: 

hit, remény, öröm, szeretet.

Benned mennyi van most ezekből? 

Ennek az időszaknak arról kellene szólnia, hogy kicsit lelassuljunk, jobban figyeljünk a körülöttünk élő emberekre, találjuk ki szeretteink gondolatait, vagy legalábbis beszélgessünk velük többet, hogy megtudhassuk mire vágynak mostanában.

A Karácsony -mint legnagyobb ünnepünk- önmagában is szorongásra ad alkalmat, hiszen találkozunk majd tágabb családunk tagjaival is, akikkel talán konfliktusunk is van, vagy legalábbis kínos kérdéseikkel fájó pontjainkra tapinthatnak. -És hogy áll a karriered Pityukám? - Elköltöztél már otthonról? - Mikor jönnek már az unokák? -Mi az a szingli? Ez az időpont biztos nem alkalmas arra, hogy tiszta vizet öntsünk a pohárba, hiszen örülni, mosolyogni kell, dicsérni a másik főztjét, odaégett süteményét. 

A szeretet ünnepe talán lehetne nyugodtabb, kellemesebb is, ha év közben is törekednénk az őszinteségre, kapcsolataink ápolására. Az előkészületek során összedolgoznánk, kevésbé koncentrálnánk a külsőségekre.

Az biztos, hogy gyerekeink egy év múlva már nem fognak emlékezni arra, hogy milyen ajándékot kaptak, de arra biztos, hogy milyen ronda mézeskalácsokat sütöttünk együtt.

Kellemes készülődést!

Adjatok személyre szóló ajándékot!

Önbizalom és önértékelés a grafológiában

A grafológiában az a és az o betűk (oválok) jelentősége óriási. Sokféleképpen vizsgáljuk, elidőzünk alakjuk, méretük, átalakításuk színvonala, dőlésük értékelésével. Hogy miért ilyen fontos ez a két kis karika? Hiszen még egy jó kis hurok, vagy áthúzás sincs rajta, legtöbben még azt a kis kötővonalat is elhagyják, amely a másik betűhöz kapcsolná. Azért olyan fontos, mert lényünk lényegét szimbolizálja. Azt mutatja meg, hogy mekkorának érezzük magunkat a bőrünkben, a többi emberhez viszonyítva, mekkora helyet jelöltünk ki magunknak a világban. Hogyan tudjuk beváltani a hozzánk fűzött reményeket, egyáltalán be tudjuk-e váltani? Az is benne van, hogy miközben megyünk előre, és önmegvalósítunk, hogyan érezzük magunkat. Össze tudjuk-e egyeztetni a magánéletet a munkával.  

Önbizalmunk mértékére csak viselkedésünk, megnyilvánulásaink utalnak, egyfajta adottságként fogjuk fel, mely vagy van, vagy nincs. Hogy mikor, hogyan fejlődött ki, és lett akkora amekkora, azt nem tudjuk felidézni. Azt, hogy lehet, és olykor kellene fejleszteni, azt azért sejtjük, tapasztaljuk, hiszen az önbizalom az életben való érvényesülés alapfeltétele. Hiába okos, tanult valaki, önbizalom híján nem tud felmutatni olyan eredményeket, mint az elbizakodott, hatalmas arccal rendelkező társa.

Az önbizalomhiány a gyermekkori negatív élményekből, környezetünkből érkezett visszajelzésekből, különféle hatásoktól, kudarcokból, eltorzult én értékelésből ered. Minden olyan feladatból, amit nem fejeztünk be, melyeknél nem teljesítettünk teljes erőbedobással, minden apró ígéretből, amit nem váltottunk be, olyan dolgokból melyeket hagytunk elkallódni, rossz irányba terelődni. 

A sikertől pedig nő az önbizalom. De mint tudjuk, a sikerért meg kell dolgozni. Cselekedni kell. Bele kell menni olyan dolgokba is, melyektől félünk, de ha józan ésszel végiggondoljuk, meg tudnánk csinálni. 

Ha céljaink elérése elé saját önbizalomhiányunk gördít akadályokat, akkor sok apró feladatra bontva, részcélokat kijelölve -és teljesítve- kisebb- nagyobb sikereket is elkönyvelhetünk magunknak. Ezeket mindig tartsuk szem előtt, és gyűjtögessünk jó sokat belőlük. 

Csak megnövesztjük, és kikerekítjük velük azokat az ovál betűket. 




Ha tetszett, oszd meg barátaiddal is.

Örök halogatóknak

Mindenki akar fejlődni, csak nem mindenki megvalósító típus

Gondolkoztatok már azon, hogy mi gátol minket a sikerek elérésében? Miért nem tudjuk valóra váltani a vágyainkat? 

Elsősorban mi magunk vagyunk saját sikerességünk útjában. Mert kényelmesek vagyunk. Sokszor nem elég erős a motivációnk a változásra. Például ha fogyni szeretnénk, három kiló még elrejthető, még nem vészes, de hússzal már kezdeni kell valamit. Vagy a rendszeres sport beillesztése a mindennapokba. Amíg nem fáj a derekunk, amíg nem lihegünk egy emelet megmászása után, addig halogatjuk. 

Amíg nem állandósult, napi 24 órában fájó problémánk van, addig várhat a megoldás is.

Sokszor a kishitűség a másik nagy akadály. Egyszerűen nem hisszük el, hogy jobb dolgunk is lehet. Nem bízunk abban, hogy az, amire vágyunk, számunkra is elérhető. Oly régóta élünk már "ebben" az életünkben, megszoktuk úgy, ahogy van.

A harmadik emberi gyengeség, a kitartás hiánya. A reklámok, az egész külvilág azt sugallja, hogy csak az azonnali eredmény az eredmény. "Nincs idő a fejfájásra!" Pedig kellene, hogy legyen, hiszen a testünk jelzi, hogy túlhajszolt, fáradt, ideges, feszült vagy! Állj le egy kicsit!

Célkitűzés

De mi a reklámokra hallgatunk, és ha nem jönnek hamar a pozitív változások, hajlamosak vagyunk feladni, és újabb kudarcként elkönyvelni próbálkozásunkat. 

Inkább állítsunk fel reális célokat, nézzünk utána, hogy körülbelül mennyi időbe telik érzékelhető változást elérni, és hogyan. Ha nem jó a célkitűzés, előre borítékolható a kudarc. Ne gondoljuk, hogy 20-30 év alatt beidegződött szokástól két hét alatt megszabadulhatunk. 

Sokszor amiatt adjuk fel, hogy rosszul mérjük fel az erőnket, tudásunkat, képességeinket. Lehet, hogy más módszerekkel, segítséggel, kevesebb energiabefektetéssel és rövidebb idő alatt érhetünk el jobb eredményt.

Segíthet, ha jól körüljárjuk a témát, amiben változni, fejlődni szeretnénk, vagy amit meg szeretnénk valósítani, beszélgetünk olyanokkal, akik hasonló helyzetben voltak, és sikeresen megoldották. 

Kezdjük saját magunk alaposabb megismerésével.

Ebben hírlevelünk is segíthet. Iratkozz fel!

A GYERMEKVÁLLALÁS BOLDOGGÁ TESZ?

Mi nők, mikor anyává válunk, már attól is boldogok vagyunk, ha gyermekünk egészen apró sikereket ér el, vagy ha felcsillan a szeme, mikor meglát minket, a déli alvásból ébredve. Szinte észrevétlenül lép saját vágyaink helyébe gyermekeink örömének hajszolása. Ha ők boldogok, az már nekünk elég. 

Valószínűleg nem véletlen ez a változás az anyákban (és az apákban), mert ennek a késztetésnek a hiányában félúton feladnánk az egészet. Gondoljunk csak bele, mennyi testi lelki fájdalommal járhat maga a várandósság, a szülés, a szoptatás, az éjszakázás, az aggódás, az örökös változás. Annyi új érzés, annyi új helyzet, és elvárás közepébe csöppenünk a gyermekvállalással, hogy győzzük feldolgozni. Ez nem az az időszak a nők életében, amikor saját maguk boldogságát helyezhetik előtérbe. 

Hibás az az elképzelés is, hogy egy labilis, vagy már kissé kihűlt kapcsolatot majd a gyerek érkezése rendbe tesz. Az első házasságok hossza 7-8 év, mely idő alatt, nagyjából megszületik az első gyerek is. Azok a párok, akiknek nincs információjuk, tapasztalatuk arról, hogy milyen terhekkel kell majd szembenézniük az új életformájuk miatt, többnyire el is válnak. 

A szülők boldogságszintje a gyermek öt éves kora körül kezd visszaállni a gyermektelen időszak szintjére.

(forrás: Szendi 2013. http://www.tenyek-tevhitek.hu)

Én azt gondolom, hogy nem a gyermekvállalás tesz boldoggá, hanem az, ha sikerül olyan családot teremteni magunknak, ahol nem kérdés, hogy jöhetnek a gyerekek.

                   

Végre valahára

Pillantsunk bele az elemzésekbe is.

Sokat írtunk már a grafológiáról, a grafológusokról, most lássuk, mit kapunk kézhez, ha elemeztetjük az írásunkat. FIGYELEM! Ezek a részletek saját gyűjteményünkből valók.

A grafológiai személyiségkép készítésekor, mielőtt a legizgalmasabb részhez - viselkedésünk valódi okaihoz-érnénk, néhány fő területet külön is kiemelünk. A mentális képességeket, a munkavégzés/tanulás módját, a közösségi viselkedést, az érzelmek megnyilvánulásait, az energizáltságot. 

Először a mentális képességek bemutatását illusztráljuk 3 példával.

Mentális képességek 1.

Kitűnő rendszerező képességű, a részletekből építkező típus. Kreatív, jó formaérzékkel, esztétikai igényességgel bír. Művészi, kézügyességet igénylő pályán is sikeres lehet.

Józan ítélőképességű, világos gondolkodású, pontosan el tudja helyezni magát a világban, tudja kicsoda és mit akar. Ám néha tervszerűtlen, sőt meggondolatlan lehet. Nehezen találhatja meg az összefüggéseket a dolgok között, nem szívesen kezd új feladatokba. Szereti a megszokott sémákat alkalmazni, szellemileg önállótlannak érzi magát. Fél a megvalósítástól. Attól, hogy esetleg hibázik. Jobban kihasználhatná a benne rejlő intellektuális késztetéseket. (Ha nem hibázunk, nem is tanulhatunk belőle).

A konvenciókat betartja, normakövető, de önálló gondolkodás jellemzi. A tradíciók mélyen a személyiségébe épültek, erkölcsi tartást, szilárd alapot adva a mindennapoknak.

Az információkat nem fogadja be első hallásra, meg kell őt győzni ész érvekkel. Abban hisz, amiről bebizonyosodott, hogy igaz és működik.

Hajlamos lehet légvárakat építeni, idealista. Elvágyakozik olykor, az ábrándjaiba menekül.

Mentális képességek 2.

Kifejezetten intelligens, gyors gondolkodású. Hamar felismeri a szabályszerűségeket, könnyen eligazodik új helyzetekben, és megérti az új információkat.

Rugalmas gondolkodás jellemzi, azaz egyszerre több nézőpontot is figyelembe tud venni problémamegoldás közben, illetve tud váltani a feladatok között.

Tiszteli a tradíciókat, normakövető. Emiatt kissé nehézkes lehet az újdonságok, befogadása a számára, 

Józan ítélőképességű, reálisan látja saját magát, és környezetét. Állandó a világhoz való viszonya, azaz a családjának nem kell attól félnie, hogy hirtelen, felelőtlen döntést hoz.

Új feladat kezdetekor szoronghat, megfontoltan, átgondoltan kezd a munkához.  Első lépésben igyekszik rendszerezni, gondolatait elkülöníteni. A kisebb részletekben való tájékozódás jól is megy neki, de nem mindig következetes, ezért a távlati tervezésben, a nagyobb egységekben nem lát olyan tisztán.

Gyakran sző terveket, vágyakozik, ábrándozik. Azonban ezeket az elképzeléseit nem meri megvalósítani, mert kicsit fél a jövőtől, az újtól. Nem tudja, hogyan lépjen tovább.

Gondolatait szeretné közölni környezetével, tárgyilagosan fogalmaz. A tanult ismereteket is könnyen tudja alkalmazni a gyakorlatban.

Szellemi téren visszafogja magát, kissé önállótlan, megerősítésre vár.

Minden tevékenységében esztétikai igényesség jellemző rá.

Mentális képességek 3.

A duktor reálérdeklődésű, analitikus gondolkodásmódú. Logikus érveket keres a feladatmegoldás során, ezeket vezeti le valamilyen gondolat mentén, mely folyamat végén megszületik a válasz. Magas intelligenciája, lényegkiemelő és körültekintő képessége révén, rendszerint jó végeredményre jut.

Eredményközpontú, célorientált. E törekvéseit tárgyilagossága, tudatossága és rendszerezési képessége nagyban segíti.

A konvenciókat mindig betartja, tiszteli a formalitásokat.

Az intellektuális szféra fontos a számára, az értelmiségi életformát a mindennapokba építi. Amit tanul, azt megpróbálja hasznosítani a jelenben is, és jövőbeli céljaihoz is tudja az odavezető utat, azt, hogy mit kell még megtanulnia.

A külső benyomások, új információk iránt szellemileg fogékony, ám nem mindig fogadja el azokat. Kritikai érzéke fejlett, amihez egy kis félelem, olykor szorongás társulhat egy-egy ismeretlen idea megjelenésekor. Máskor spontán ötletei támadnak, működteti fantáziáját, gyors szempontváltásokra képes gondolkodásában.

Jó helyzet felismerési képessége és arányérzéke képessé teszi a feladatok közötti váltásokra. Képes egyszerre több mindenre figyelni, és rangsorolni.

Esztétikai érzéke jó, igényes munkája, környezete külalakjára is.

Még több tudásra vágysz? Katt ide a hírlevélért.

Miért jó a pocsolyában dagonyázni?

Sokat gondolkozom azon, hogy vajon miért élnek emberek évekig szorongató, szeretet nélküli, kilátástalan élethelyzetben? Miért hagyják, hogy párkapcsolatuk kihűljön, beszélgetéseik párjukkal már csak a gyerekekről, és az időbeosztásukról szóljon, miért nem beszélnek egymással őszintén, mindenről? Miért nem próbálnak meggyógyulni lelki eredetű betegségeikből, vagy miért söprik problémájukat a szőnyeg alá?

Persze tudom, hogy mindez nem ilyen egyszerű, vannak, akik úgy érzik, nincs lehetőségük, módjuk, vagy eszközük a változtatáshoz. Azt tapasztalom, hogy az ilyen típusú emberekkel nem is lehet őszintén beszélgetni életük fájó pontjáról, mert vagy észre sem veszik, vagy elhessegetik tudatukból azokat. De azért annyit észlelnek, hogy nem jó nekik a bőrükben. Valamilyen pszichológiai előnyt, nyereséget kapnak cserébe szenvedésükért. Például az idősödő, magányos ember, ha szerez egy jó kis betegséget, rengeteg figyelmet kaphat orvosaitól, betegtársaitól. Az alacsony, és alacsony önértékelésű férfi, nők tömegeinek elismerő pillantásait gyűjtheti be, ha vadi új BMW-vel hasít el a konditerem előtt. Még sorolhatnánk a bonyolultabb és persze nem tudatos látszat előnyöket, melyek személyiségünk gyenge pontjairól próbálják figyelmünket elterelni.

Ezektől csak ideig-óráig érezhetjük jobban magunkat, a fejlődésben, gyógyulásban nem segítenek.

Mi lenne, ha a jelen pillanatot ki tudnánk merevíteni, és életünk végéig ebben kellene maradnunk? Úgy, ahogy most élünk, most érzünk. Kibírnánk?

Talán, még azok is, akik nem keresnek valódi megoldásokat problémájukra, várják, hogy egyszer csak elmúlik, valami történik, vagy valaki tesz valamit, amitől megváltozik a jelenlegi helyzet. Nem akarnak ők örökké így élni.

Lehet, hogy cselekvésre képtelennek érzik magukat, vagy talán a változással járó, önmagukkal való szembesüléstől félnek. Az ezzel járó fájdalmat szeretnék elkerülni. Talán félnek önmaguktól, környezetük reakcióitól, az ismeretlentől. 

Rossz hír: Az önismereti munka fájdalmas. 

És? A szülés is, mégis csináljuk. Ez is egyre könnyebb lesz. Csak hosszabb. Egy kis fájdalomba senki nem hal bele. Sőt.

A szülést a leendő anyának egyedül kell végigcsinálnia (hiába kéri a férjét, hogy csapja le egy péklapáttal, mert nem bírja tovább). Bírja. Lelke mélyén ő is tudja, hogy bírni fogja, és meg lesz a jutalom, a hatalmas erőfeszítésért. Az önismereti munka során nem kell egyedül lenni. Támogatást lehet kérni a családtól, barátoktól, segítő szakembertől. (Már ha jól választunk). Szóval bátorság!!
És ne feledjétek: A most a legjobb pillanat!

Workshopot tartottunk

2013. november 16.  - Grafológia konferencia

Múlt hétvégén a Magyar Írástanulmányi Társaság grafológiai konferenciáján jártunk. A rendezvény célja az volt, hogy a grafológia különböző területeinek képviselői bemutathassák legújabb eredményeiket, és kijelöljék a fejlődés irányait. Egyúttal azt is bebizonyítsák, hogy akár pedagógusok, pszichológusok, nevelési tanácsadók, akár HR-es szakemberek is bővíthetik repertoárjukat, ha megtanulják a grafológiát is, vagy együttműködnek grafológussal munkájuk során.

Sajnos az általunk megszólított intézmények igazgatói nem jelentek meg, ők még nem motiváltak.

A WriteNow! témája a 16-22 éves fiatalok pályaválasztással, illetve a kamaszkorból adódó problémákkal volt kapcsolatos. Workshopunkon a résztvevőkkel közösen vitattuk meg a társadalom, a fiatalok és a szülők szerepét, például a kapunyitási pánikban, a szorongásos, depressziós esetekben.

A közönség tapasztalatai összecsengtek saját vizsgálódásunk valamint pszichológia tesztek eredményeivel, miszerint gáz van.
A fiatalok fele szorulna valamilyen segítségre, ahhoz, hogy pozitívan zárhassa le kamaszkorát, és bátran, határozottan, -a kellő időben- önálló életet kezdhessen. 

Legfontosabb értéknek a szülő-gyerek közti asszertív kommunikáció kialakítását, vagy szerencsés esetben megtartását jelöltük meg, melynek jelentősége nem csak e nehéz évek elviselhetőségét segítik elő, hanem azt is, hogy észrevegyük, ha komoly baj van gyermekünkkel.

A megfelelő kommunikáció elősegíti azt is, hogy tudjon, tudjunk segítséget kérni, hogy könnyebben megbirkózzunk a gyerekben és a szülőben is zajló érzelmi változásokkal.

Ha érdekel az előadásunk: klikk

Érdekel a grafológia?

Milyen szakma a grafológusé?

Három szóban összefoglalva: izgalmas, érdekes, és nehéz. 

Talán minden  leendő grafológust legelőször a kíváncsiság kezdi birizgálni, mert olyan titokzatosnak tűnik, hogy egyetlen szóváltás nélkül, ismeretlenül belelátnak valaki lelkébe, akinek az írása a kezükbe kerül.

Aztán, ahogy érdeklődni kezd, rákeres a google-on, szép lassan kiderül, hogy évek munkája megtanulni azokat a módszereket, melyekkel használható grafológiai ismereteket, tudást szerezhetne. Szerteágazó azon szakmák sora is, melyek számára kiegészítés, hasznos segédeszköz lehet. 

Biztosan sokan vannak, akik nem szeretnének grafológussá válni, csupán érdeklődési körük kereszttüzébe került, hobbi szinten szeretnék űzni, családjuk, barátaik megörvendeztetésére, vagy komoly sértődések előidézésére. Mert sajnos ez is lehet belőle.

De milyen személyiség, milyen készségek megléte szükséges a sikerélménnyel kecsegtető írásvizsgálódóvá váláshoz?

Kíváncsiság. Embertársaink iránt. Gondolkodásmódjuk, viselkedésük megértésének vágya. Nem árt, ha a pszichológia régóta foglalkoztatja a leendő grafológust. És tanul is ebben a témában.

Segítő hozzáállás. Nem kioktatni, jól megmondani szeretnénk, hanem segíteni a hozzánk fordulónak. Nem tanácsokat osztogatni, hanem jó kérdéseket feltenni, melyre saját válaszokat találhat. 

Magas szintű érzelmi intelligencia.Nagy odafigyelést, és körültekintést igényel egy elemzés elkészítése, és főleg annak tálalása, mert kárt nem okozhatunk. Sokan, már végzett grafológusok emiatt nem mernek szakmájukban dolgozni. Félnek attól, hogy megbántják az eredetileg is problémákkal küzdő embertársukat. 

Analitikus, és holisztikus gondolkodásmód. Az írást globálisan is, és egészen apró részletekbe menően is vizsgáljuk. Szétszedjük, hogy aztán az írásjeleket értelmezve újra összerakhassunk belőlük egy működő egységet. 

Monotónia tűrés, és jó szem, ami nem fárad el, több órás méregetés után sem. 

Fogalmazási készség, mert azt a 4-5-6 oldal szöveget meg kell írni. Nem felsorolást készítünk, hanem egy fogalmazást, egy emberről.

Türelem. Az mindig kell.